La forza non ha età.
Con il giusto allenamento puoi migliorare equilibrio, postura, tono muscolare e vivere con più energia a ogni età.

Da Round Zero Gym La Spezia ti alleni con lezioni private, seguito passo dopo passo da un personal trainer esperto, in totale sicurezza.

I benefici:

• Maggiore forza e tono muscolare
• Più equilibrio e sicurezza nei movimenti
• Miglioramento della memoria e della concentrazione
• Riduzione del rischio di cadute
• Aumento del benessere psicologico e della qualità del sonno

Lavoriamo con metodo, ascolto e attenzione.

Ogni seduta è diversa, motivante e costruita in base ai tuoi obiettivi, sempre nel rispetto delle tue condizioni fisiche.

Grazie al nostro approccio funzionale e progressivo, potrai notare miglioramenti concreti già dopo poche settimane.

Adatti anche a chi ha protesi, artrosi o per chi si allena per la prima volta!